Химия в организме — вступление к циклу о чувствах, гормонах и внутреннем балансе

14 ноября 2025

Статья объясняет, что за всеми нашими чувствами стоит внутренняя биохимия — дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфины и другие вещества, от которых зависит настроение, вдохновение, любовь, тревога и спокойствие. Понимание этих процессов помогает лучше разобраться в себе, восстановить эмоциональный баланс и научиться управлять состоянием — мягко, честно и без мистики.

«ХИМИЯ В ОРГАНИЗМЕ» вступление к циклу

Когда мы говорим «любовь», «вдохновение», «тревога» или «апатия»,
мы имеем в виду не только чувства — мы описываем химию.
В прямом смысле.

Каждая эмоция, каждая вспышка мотивации, каждая капля счастья — это реакция внутри тела.

Дофамин, серотонин, эндорфины, адреналин, окситоцин — всё это язык, на котором тело говорит с душой.
И если прислушаться, можно услышать, что оно хочет сказать.

О чём этот цикл

Мы живём в эпоху, когда человек отделил «психологию» от «физиологии»,
а тело — от сознания.
Но на самом деле это одно.

Ты не можешь почувствовать радость, если организм обесточен.
Ты не сможешь ощутить любовь, если рецепторы окситоцина выжжены стрессом.
Ты не восстановишь вдохновение, если дофамин работает на износ.

Этот цикл — не о науке.
Это о том, как работает человек.
О том, как чувства, мысли и тело образуют единую систему — и как вернуть себе управление ею.

Зачем это нужно

Понимание биохимии не делает нас роботами.
Наоборот — оно возвращает свободу.
Понимая, что за тревогу отвечает кортизол,
что счастье — это не случайность, а ритм серотонина,
что усталость — это просто обрыв энергетического сигнала,
ты перестаёшь быть заложником «плохого настроения».
Ты начинаешь видеть закономерности — и менять их.

О чём мы поговорим

Дофамин — о том, как вернуть вкус к жизни.
Серотонин — о внутреннем покое и благодарности.
Окситоцин — о доверии, нежности и связи.
Эндорфины — о боли, преодолении и радости.
Адреналин — о страхе, риске и движении.
Мелатонин — о сне, ритмах и очищении.
Кортизол — о стрессе и устойчивости.
Ацетилхолин — о ясности мысли и фокусе.

Каждая статья — это шаг к пониманию себя.
Без мистики, без морали. Только жизнь, тело и свет внутри.

«ХИМИЯ В ОРГАНИЗМЕ» — каждую пятницу, в 6 утра — новая статья.
—————
Редакция выпуска / Credits: творческая группа «Слово.Образ.Смысл»
Статья: Марк Романов, Рэм Шувалов, Никита Мирош, Тимофей Зубов, Мира Соловьёва, Кира Капля, Аркадий Проезд, Лео Ноль, и др.
Cover & design: Лея Грей
Идея и продюсирование: Марк Романов

Нужен фотограф — Ваш фотограф — Марк Романов — пишите в личные сообщения.

Марк Романов — фотограф, ищущий не только свет в кадре, но и в смысле. Пишет, чтобы разложить хаос на полки — и собрать из него картину мира.

#МИР_Глянца_МаркаРоманова_Касание